Chalet privatisé en montagne
Petit groupe de 12 personnes maximum
Chalet entier privatisé au coeur du domaine skiable des Portes du Soleil. Le Chalet dispose d’un jaccuzzi chauffé au feu de bois, d’un salon privé avec feu de cheminée, de chambres privées toutes équipées de salle de bain et d’une belle salle de yoga pour la pratique.
Idéal pour un week-end entre ami(e)s ou si vous souhaitez prendre du temps pour vous.
Le format petit groupe de 12 personnes maximum nous permettra de tisser des liens et de créer plus d’échanges. Cela permettra également d’avoir plus d’attention et d’ajustements individualisés durant les pratiques.
Nourriture saine, végétarienne, faite maison & de saison
Cheffe nomade, consultante & créatrice de recettes green, saines & éthiques
Nous aurons la chance d’être accompagné(e)s par Octavie, notre superbe cheffe lyonnaise spécialisée en nourriture saine, végétarienne et de saison. Tous les plats, brunchs, dîners et snacks seront réalisés fait maison. Préparez-vous à exciter vos papilles !
YOGA, MEDITATION & RELAXATION SONORE
Quel style de yoga ?
Des pratiques de yoga vinyasa (yoga dynamique et énergisant) et de yin yoga (yoga restauratif & relaxant) seront proposées durant tout le weekend. Durant ces pratiques, vous retrouverez des temps de méditation et aussi des exercices de pranayamas (respiration) pour activer et/ou calmer la circulation énergétique pour plus de bien-être.
Au programme
JOUR 1
* Arrivée à partir de 17h*
* Snack d’accueil & cercle ouverture
* Dîner & relaxation
*pas de stress sur l’heure d’arrivée tant que tout le monde
est là pour le diner à 20h.
*possibilité de dormir sur place la nuit précédente pour
profiter du chalet 1 journée supplémentaire pour un
supplément de 100€ par personne qui n’inclut pas la nourriture.
JOUR 2
* Méditation, respiration & pratique de yoga
* Brunch
* Temps libre : option sortie raquette, sortie ski,
ballade en montagne, massage au chalet …
* Atelier cuisine avec Octavie
* Longue pratique de yoga restauratif & yin yoga
* Dîner
JOUR 3
* Méditation, respiration & pratique de yoga
* Brunch
* Temps libre : option sortie raquette, sortie ski,
ballade en montagne, massage au chalet …
* Découverte du Qoya avec Octavie
* Dîner
JOUR 4
* Yoga yin-yang
* Cercle de clôture
* Petit-déjeuner
* 12h : départ
Ce qui est inclus :
- 3 nuits dans un chalet privatisé
- toutes les pratiques de yoga, méditation, relaxation & autres ateliers
- accès jaccuzzi extérieur chauffé au bois
- nourriture saine & végétarienne (snacks, brunchs & dîners)
Ce qui n’est pas inclus :
- transport aller-retour vers le lieu (la gare la plus proche est celle de Thonon-les-bains)
*un groupe whatsapp est créé pour faciliter les échanges entre participants et mutualiser les transports - possibilité de navette-taxi pour monter au chalet
- sorties ski et/ou raquette (env. 35€ la sortie raquette pour 8 pers avec guide & matériel; env. 60€ la journée ski avec forfait & location matériel)
Conditions d’annulation :
En cas d’annulation de votre part, dans une fenêtre de 45 jours avant le début de la retraite, la retraite est due ; avant ce délai, l’acompte est gardé et le reste est non dû ou remboursé.
La totalité de la retraite est dû 10 jours avant le début de celle-ci.
En cas d’annulation à cause du COVID, je garde votre acompte et vous propose une nouvelle date. Si celle-ci ne vous convient pas, je vous rembourse la totalité de la retraite.